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Sesión será impartida por Asun Fernández, orientadora del CP San Juan de la Cadena

Se desarrollará el MARTES 2 DE FEBRERO de 15:15 a 16:45 en el Edificio de PRIMARIA.

La inteligencia emocional es la capacidad de una persona para manejar una serie de habilidades y actitudes.Gestionar nuestras emociones implica conocer las propias emociones, la autoestima, el autocontrol, la empatía, la resolución de conflictos, habilidades sociales…
Educar en las emociones contribuye al desarrollo integral de las personas.Se trata de ofrecer recursos para lograr una vida equilibrada. Resulta fundamental para la consecución del fin último al cual todas las personas aspiramos: la felicidad.
En esta charla os facilitamos algunas claves para iniciar a nuestros hijos en este camino.

Material utilizado en la exposición

Conclusiones:

La sesión se inició con una introducción teórica sobre el tema por parte de la ponente, Asun Fernández, orientadora del centro.

Tras la misma, se propuso a los padres y madres una actividad por parejas. La actividad consistía en identificar, respecto a sus hijos, 2 habilidades emocionales que consideraban que sus hijos poseían y otras 2 habilidades emocionales de las que por el contrario consideraban que sus hijos carecían.

A continuación, se recoge la recopilación de las aportaciones de las familias.

Habilidades emocionales que poseen:

• Saben lo que sienten y saben expresarlo. Se “conocen” bien.
• Les gusta ayudar a los demás.
• Muy educado/a.
• Tiene empatía, les gusta ayudar a otras personas (amigos, compañeros de clase…)
• Tiene serenidad.
• Tiene paciencia y es colaborador.
• Le gusta compartir y participar. Muestra empatía.
• Es capaz de automotivarse.
• Responsable, sociable y perseverante en sus objetivos.
• Se siente bien en el papel de mediación.
• Valora el esfuerzo y perservera.
• Buena capacidad de adaptación a las distintas circunstancias.
• Compasión por el que tiene menos.
• Cariñoso/a.
• Buen compañero/a.
• Solidaridad con los demás.
• Es capaz de controlar los tiempos y formas de actuar en la vida.
• Es capaz de preocuparse por los demás, amigos, animales…
• Disfruta rodeado de otras personas, interaccionando con ellas y siendo parte de un grupo.
• Tolera la frustración.

Habilidades emocionales que NO poseen:

• Falta de confianza en sí mismo/a, sobre todo en comparación con los demás. Inseguridad.
• Poca tolerancia a la frustración tanto frente a sus propios fallos como por no alcanzar las metas. Frustración en ocasiones por falta de inmediatez, no conseguir las cosas que desea inmediatamente.
• Mala gestión del tiempo.
• Poca capacidad de sacrificio. Poco esfuerzo, se conforma con lo que consigue sin esfuerzo, no va más allá.
• Falta de entusiasmo y alegría.
• Tolera con dificultad la incertidumbre (planes, sorpresas…)
• No muestra lo que realmente siente por complacer a los demás.
• No sabe hablar de sus emociones, prefiere el silencio. No da sus opiniones.
• Tristeza por falta de aceptación.
• Falta de autoestima.
• Falta de responsabilidad.
• Falta de generosidad con las necesidades ajenas en especial en caso de conflicto.
• No es asertivo/a.