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Sesión impartida por Carmen Nieto, responsable de formación de la Federación de Apymas Herrikoa
MARTES 21 DE MARZO de 15:15 a 16:45 en el EDIFICIO DE PRIMARIA.

La empatía consiste en tomar conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones ajenas, es en definitiva ponerse en el lugar del otro.
Es una habilidad clave de la inteligencia emocional tanto en la familia como en el entorno educativo. Contribuye entre otros a la prevención y resolución de conflictos, a la motivación hacia conductas saludable y a la identificación precoz de problemas en el desarrollo evolutivo.
En esta sesión analizaremos con qué obstáculos nos encontramos en su desarrollo y cómo aprender a ponerla en práctica y a expresarla.

Presentación
Webgrafía

MINDFULNESS, UNA FORMA CONSCIENTE DE SER, VIVIR Y EDUCAR
La sesión será impartida por Luis San Martín, Coach Ejecutivo, Consultor Organizacional y experto en Mindfulness

Tendrá lugar el próximo:
MARTES 21 DE FEBRERO de 15:15 a 16:45 en el EDIFICIO DE PRIMARIA.
El mindfulness se basa en la meditación y consiste en prestar atención plena al momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, aceptándolos sin juicio ni valoración.
El mindfulness favorece la reducción de la ansiedad, la relajación y la imaginación. Nos ayuda en la gestión de estados emocionales incómodos y mejora nuestra capacidad para introducir cambios positivos en nuestra vida.
Después de la buena experiencia en el ámbito de infantil, queremos a través de una sesión dinámica y práctica, dar a conocer esta técnica a todas las familias.

Enlaces interesantes:
https://www.youtube.com/watch?v=q-KkdMrAz-8
http://economia.elpais.com/economia/2017/01/27/actualidad/1485521911_846690.html
http://elpais.com/elpais/2017/01/09/mamas_papas/1483961196_654002.html
https://www.youtube.com/watch?v=x8-svLQmSno
http://www.elmundo.es/espana/2015/06/15/556f439c268e3e9e438b459a.html