{"id":2562,"date":"2019-10-21T21:18:03","date_gmt":"2019-10-21T19:18:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cpsanjuandelacadena.educacion.navarra.es\/web\/?p=2562"},"modified":"2019-10-21T21:56:55","modified_gmt":"2019-10-21T19:56:55","slug":"actividad-fisica-y-habitos-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cpsanjuandelacadena.educacion.navarra.es\/web\/blog\/2019\/10\/21\/actividad-fisica-y-habitos-saludables\/","title":{"rendered":"Actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos saludables"},"content":{"rendered":"\n

\n\nINVESTIGADORES DE LA UPNA PARTICIPAN EN EL PRIMER OBSERVATORIO DE ACTIVIDAD F\u00cdSICA DE NI\u00d1OS Y NI\u00d1AS DE ENTRE 3 Y 6 A\u00d1OS EN NAVARRA\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Es un proyecto financiado por Gobierno de Navarra con la participaci\u00f3n de la UPNA, Navarrabiomed y el Departamento de Educaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

Un grupo de investigadores de la Universidad P\u00fablica de Navarra (UPNA) han tomado parte, a trav\u00e9s de un proyecto de investigaci\u00f3n financiado con 10.000 euros por el Departamento de Educaci\u00f3n del Gobierno de Navarra, en la creaci\u00f3n del primer Observatorio de Actividad F\u00edsica de Ni\u00f1os de entre 3 y 6 a\u00f1os en la Comunidad Foral. En concreto, el grupo est\u00e1 formado por Alicia Alonso, Mikel Izquierdo y Alazne Ant\u00f3n (todos ellos, de la UPNA), Antonio Garc\u00eda-Hermoso y Robinson Ram\u00edrez-V\u00e9lez (Navarrabiomed), adem\u00e1s de Berta Villoslada y Berta Echavarri (CIP FP Lumbier- Departamento de Educaci\u00f3n Gobierno de Navarra).<\/p>\n\n\n\n

El objetivo del observatorio es favorecer el incremento en la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica del alumnado escolar, para que reduzcan el tiempo de uso de dispositivos con pantallas y descansen lo suficiente para su edad, ya que est\u00e1 demostrado que la adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos saludables en la infancia es crucial para la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares en un futuro. Para ello, se van realizar una serie de evaluaciones dirigidas a alumnado de centros educativos de Navarra (y sus familias) con el fin de evaluar su condici\u00f3n f\u00edsica y tiempos de descanso para, posteriormente, analizarlos con ellos en los colegios. Las evaluaciones comprenden pruebas f\u00edsicas (test de salto a pies juntos, test de velocidad-agilidad), an\u00e1lisis de la composici\u00f3n corporal (mediciones de cintura, % grasa, e \u00edndice de masas corporal) y el uso de dispositivos electr\u00f3nicos personales para medir intensidad de las actividades cotidianas realizadas y los tiempos de descanso y sue\u00f1o. Adem\u00e1s de ello, se va a estudiar la relaci\u00f3n entre condici\u00f3n f\u00edsica y rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n\n\n\n

El estudio va a comenzar en el colegio Santa Mar\u00eda la Real – Maristas Pamplona en este mes de octubre, para continuar con el Colegio P\u00fablico San Juan de la Cadena<\/strong>. El proyecto se completar\u00e1 con una formaci\u00f3n espec\u00edfica y docente, en el CIP F.P. Lumbier. Sus 80 alumnos\/as de los ciclos formativos de grado superior se formar\u00e1n como evaluadores y todo ello, se integrar\u00e1 en el m\u00f3dulo \u201cValoraci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica e intervenci\u00f3n en accidentes\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, se involucrar\u00e1 al profesorado de los centros educativos en los procesos de medici\u00f3n con la finalidad de introducir en los colegios nuevas tendencias, metodolog\u00edas y f\u00f3rmulas para la evaluaci\u00f3n de la salud del alumnado. \u201cSus resultados podr\u00edan ayudar a entender las posibles ganancias de peso y los perores resultados escolares en escolares con bajos nivel de actividad f\u00edsica\u201d, aseguran los autores del estudio.<\/p>\n\n\n\n

LA INFANCIA, PERIODO CR\u00cdTICO PARA ADOPTAR H\u00c1BITOS SALUDABLES
\nTal y como explican los investigadores, \u201cla primera infancia es un per\u00edodo cr\u00edtico para el desarrollo f\u00edsico, social y cognitivo y para establecer patrones de comportamiento saludables, que pueden persistir en la infancia y en la edad adulta\u201d. Los estudios constatan que \u201cla participaci\u00f3n regular en actividades f\u00edsicas en ni\u00f1os en edad preescolar es vital para el crecimiento y desarrollo normal, proporcionando beneficios inmediatos y a largo plazo para el bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico\u201d, concretan. \u201cSin embargo, la evidencia para este grupo de edad sigue siendo relativamente peque\u00f1a en comparaci\u00f3n con la existente en poblaci\u00f3n de ni\u00f1os y adolescentes (6-17 a\u00f1os)\u201d, explican.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, cabe destacar que, recientemente, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha publicado las recomendaciones de actividad f\u00edsica, conducta sedentaria (tiempo de pantalla) y sue\u00f1o en poblaci\u00f3n preescolar menor a 5 a\u00f1os. Concretamente, en ni\u00f1os y ni\u00f1as de 3 a 5 a\u00f1os, se recomienda realizar al menos 180 minutos de actividad f\u00edsica, de los cuales 60 minutos deben ser de intensidad moderada a vigorosa. \u201cSin embargo, a pesar de los beneficios saludables de la pr\u00e1ctica regular de actividad f\u00edsica anteriormente comentados, muchos ni\u00f1os en edad preescolar no cumplen con las recomendaciones al respecto\u201d, aseguran los autores del estudio, y precisamente, el observatorio va en consonancia de ofrecer mejores resultados en estas materias.<\/p>\n\n\n\n

http:\/\/www.unavarra.es\/actualidad\/noticias?contentId=245963<\/a><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.diariodenavarra.es\/noticias\/navarra\/2019\/10\/21\/investigadores-upna-participan-primer-observatorio-actividad-fisica-ninos-navarra-668404-300.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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